Eukalyptový esenciálny olej: účinky, použitie a tipy na domáce recepty

DÝCHANIE – OSVIEŽENIE

Blahovičník guľatoplodý (Eucalyptus globulus Labill., čeľaď Myrtaceae, myrtovité) je vždyzelený, neopadavý listnatý strom pochádzajúci z Austrálie a ostrova Tasmánia, dorastajúci do výšky cca 65 m. Dnes sa vysádza v oblasti Stredomoria.

Esenciálny olej získaný parovodnou destiláciou z listov blahovičníka má bylinnú vôňu, gáfrovo-mentolovú, sviežu, intenzívnu. Hlavnou zložkou je eukalyptol, ktorý tvorí až 90 % esenciálneho oleja.
Silica má antiseptický a repelentný účinok. Vo farmácii je súčasťou Tesárove masti – nosná masť s protizápalovým, upokojujúcim účinkom, určená na nosnú sliznicu, na uľahčenie dýchania pri nádche.

Sviežu, povzbudzujúcu vôňu je možné využiť pri únave a vyčerpaní.

V aromaterapii sa používa pre:

• uvoľnenie dýchacích ciest pri nádche a prechladnutí.

Používa sa formou nepriamej inhalácie (aróma lampa/aróma difuzér) alebo inhaláciou pár horúcej vody, harmančekového alebo mätového čaju, do ktorých sa pridá cca 5 kvapiek esenciálneho oleja.

Upozornenie:e senciálny olej nie je vhodný pre deti do 3 rokov z dôvodu možného podráždenia dýchacích ciest.

Tip na úľavu pri ochorení dýchacích ciest alebo na osvieženie vzduchu – použitie v aróme lampe/aróma difuzéra

Použite:

• 4 kvapky eukalyptového oleja

• 2 kvapky levanduľového oleja

• 2 kvapky citrónového oleja

Tip na jednoduchý balzam

Potrebujete

• 50 g bambuckého masla

• 10 kvapiek eukalyptového oleja

• 3–5 kvapiek levanduľového oleja

Postup

Bambucké maslo rozohrejte na vodnom kúpeli (miska vložená do hrnca s horúcou, nie vriacou, vodou), zložte z vodného kúpeľa, chvíľu miešajte, a pri chladnutí pridajte esenciálne oleje a premiešajte do pohára a nechajte stuhnúť pri teplote miestnosti.

Použitie: pri prechladnutí a nádche votrite malé množstvo medzi lopatky alebo na hrudník, 2–3x denne.
Nie je určené pre deti do 3 rokov.

Pre deti od 3 rokov je možné použiť obdobnú zmes, ale s nižšou koncentráciou éterických olejov, postup a použitie sú zhodné.
Nepoužívať do okolia nosa.

• 50 g bambuckého masla

• 4 kvapky eukalyptového oleja

• 2 kvapky levanduľového oleja

Esenciálne oleje sa používajú výhradne zvonka, na pokožku musia byť vždy zriedené napr. v olivovom, slnečnicovom, jojobovom a inom oleji.

Viac sa o esenciálnych olejoch dozviete z nášho článku: Využitie esenciálnych olejov v každodennom živote

Zaujímate sa o fytoterapiu, používanie bylín a výťažkov z nich?Chcete vedieť viac ?

Článok sme pre vás napísali dňa 7. 6. 2025.

Bol pre Vás článok užitočný? Zdieľajte ho svojim priateľom - kliknite na tlačidlo Facebook pod týmto textom.