Grapefruit - citrusová sviežosť v každej kvapke

SVIEŽESŤ – POVZBUDENIE – POTISKANIE STRESU

Grapefruit (Citrus paradisi, čeľaď Rutaceae, routovité) je subtropický strom, ktorého plody – grepy – sú známe kyslastou až horkosladkou chuťou. Jedná sa o kríženca pomela (Citrus maxima) a pomaranča (Citrus sinensis), existuje niekoľko odrôd, napr. červený, ružový alebo biely grapefruit.

Esenciálny olej , ktorý sa získava lisovaním za studena z čerstvej kôry plodov, má sviežu, sladko citrusovú vôňu s jemne horkastým podtónom, ktorú oceníte na osvieženie vzduchu. Je veľmi obľúbený pre osviežujúcu arómu.

V aromaterapii sa používa pre:

• psychické povzbudenie,

• potlačenie stresu a napätia.

V kozmetickom priemysle sa používa do olejov určených pri celulitíde, do masážnych zmesí, sprchových gélov, mydiel a dezodorantov. Patrí medzi obľúbené zložky parfémov na letné dni.

Výťažky zo semien s obsahom flavonoidov a vitamínu C sú súčasťou doplnkov stravy určených na podporu normálnej funkcie imunitného systému, na ochranu buniek pred oxidačným stresom. Prípravky s obsahom vitamínu C podporujú vstrebanie železa.

Tip od Nefertitis na domáci masážny olej pri celulitíde

50 ml mandľového oleja
30 ml hroznového oleja
20 ml jojobového oleja
10 kvapiek grapefruitového oleja
8 kvapiek borievkového oleja
6 kvapiek cyprusového oleja
4 kvapky rozmarínového oleja

Všetky zložky dobre zmiešajte. Masírujte krúživými pohybmi smerom k srdcu 1x až 2x denne, minimálne 3 týždne. Olej uchovávajte v tmavej fľaštičke, pri teplote 15 až 25 °C. Použiteľnosť je min. 1 rok.
Upozornenie: esenciálne oleje môžu byť fototoxické, tzn., že pokožka reaguje na UV žiarenie precitlivelo, dôsledkom je potom začervenanie a zápalová reakcia. Počas používania oleja nie je vhodné chodiť na priame slniečko alebo do solária.

Zaujímavosť: šťava z grapefruitu sa nesmie konzumovať spoločne s niektorými liekmi, pretože môže ovplyvniť ich účinok, obvykle jeho zosilnením, s čím súvisí nežiaduce účinky.

Esenciálne oleje sa používajú výhradne zvonka, na pokožku musia byť vždy zriedené napr. v olivovom, slnečnicovom, jojobovom a inom oleji.

Viac sa o esenciálnych olejoch dozviete z nášho článku: Využitie esenciálnych olejov v každodennom živote

Zaujímate sa o fytoterapiu, používanie bylín a výťažkov z nich? Chcete vedieť viac? Napíšte nám na info@nefertitis.cz , na IG alebo FB. Na vaše otázky odpovie magistra farmácie.

Článok sme pre vás napísali dňa 28. 5. 2025.

Bol pre Vás článok užitočný? Nazdieľajte ho svojim priateľom - kliknite na tlačidlo Facebook pod týmto textom.

© 2014 www.nefertitis.sk . Tento článok ako celok ani jeho časti nesmie byť kopírovaný a rozširovaný bez predchádzajúceho písomného súhlasu www.nefertitis.cz . Naše články sú chránené ochranou Copyscape a ich kopírovanie je dohľadateľné a preukázateľné. V prípade, že by ste informácie z článku chceli použiť pre svoj blog a pod., radi vám texty aj obrázky poskytneme, kontaktujte nás, prosím, prostredníctvom e-mailu na info@nefertitis.cz .