Jin Jóga Cvičenie na posilnenie čchi a čakier 14 kariet

Jin jóga sa zameriava na spojivové tkanivo v oblasti dolnej časti chrbtice, panvy a kĺbov stehennej kosti a stimuluje meridiány, ktoré touto oblasťou prechádzajú. Meridiány spodnej a hornej časti tela sú párové, každý z meridiánov spodnej časti tela má teda priamy vzťah k meridiánom hornej časti tela. Jin jóga je považovaná za praxi pokojné sily. Všetky najznámejšie formy jogy sú v zásade jangovej povahy. Sú založené na pohyboch svalov a v ohnisku ich pozornosti stojí zmena a dosiahnutie určitých schopností. Jin jóga sa na rozdiel od toho sústredí na spojivo a kosti, tie časti tela, ktoré leží najbližšie jadru a majú zásadný význam pre naše fyzické zdravie a rozsah pohybov.

Balenie obsahuje knihu a 14 kariet s pozíciami jogy.